chế độ xem lớn

Có thể bạn cần: Đứng đúng, ngồi chuẩn không lo cong, vẹo cột sống

Mẹo vặtThùy Dương, Vũ Dương, Lê Nam

Số người bị các bệnh liên quan tới cột sống ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Hiện nay, cứ 10 người Việt trên 40 tuổi (ở TP.HCM) thì có sáu người mắc bệnh thoái hóa cột sống, cứ 7 trẻ thì có 1 trẻ bị cong vẹo cột sống ở mức nghiêm trọng. Vẹo cột sống ngoài việc có thể gây teo não, giảm trí nhớ, mất ngủ … còn làm dáng vẻ của chúng ta kém đẹp đi rất nhiều. Vậy nên, chúng ta cần quan tâm nhiều hơn tới tư thế đúng để đề phòng, làm giảm các triệu chứng của của căn bệnh này.

Bạn đọc phản hồi ( 0 bình luận )

đang tải