(TNO) Rau húng quế có dược tính cao, có thể đẩy lùi nhiều chứng bệnh.
 Rau húng quế chứa nhiều chất có đặc tính phòng chữa bệnh - Ảnh: Hạ Huy |
Cải thiện hô hấp
Rau húng quế có đặc tính chữa bệnh cao. Thường xuyên ăn rau này giúp củng cố dạ dày và đẩy lùi các bệnh về đường hô hấp.
Trị sỏi thận
Rau húng quế có tác dụng lớn đối với thận. Trong trường hợp bị sỏi thận, thường xuyên uống một hỗn hợp gồm nước ép từ rau húng quế và mật ong trong suốt 6 tháng; cách này giúp tống sỏi qua đường tiết niệu.
Giảm căng thẳng
Nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng, hãy tăng cường bổ sung rau húng quế vào chế độ ăn hằng ngày. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng húng quế có đặc tính chống căng thẳng, theo hãng tin Times News Network.
Ngay cả người khỏe mạnh có thể ăn 12 lá húng quế, hai lần một ngày, để ngừa căng thẳng. Rau húng quế còn giúp thanh lọc máu.
Những ai hay bị nhức đầu cũng nên bổ sung rau húng quế vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, từ đó giúp giảm nhức đầu.
Hỗ trợ tiêu hóa
Ăn rau húng quế giúp tiết các enzyme kích thích tiêu hóa.
Bình luận (0)