(TNO) Chuyện 'chăn gối' của hai vợ chồng bạn dạo này bớt lửa? Đừng quá lo lắng, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe, bạn thử đưa 4 thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày để cải thiện vấn đề tế nhị này.
|
|
Quả bơ. Nguồn dồi dào kali trong quả bơ giúp tăng 'độ sung' của cả nam lẫn nữ giới. Quả bơ cũng chứa nhiều a xít folic cung cấp năng lượng và tăng sức chịu đựng, hai chất đều đóng vai trò quan trọng một khi ham muốn tình dục của bạn được phục hồi.
Ớt trái. Tin vui cho những ai thích ăn cay. Ớt chứa capsaicin, một loại chất hóa học có tác dụng tăng lưu thông máu và kích thích sản xuất hormone cải thiện tâm trạng endorphins, từ đó giúp tăng ham muốn tình dục.
Dưa hấu. Hàm lượng citrulline, một loại a xít amin có trong dưa hấu có thể giúp làm giãn mạch máu, từ đó giúp tăng nhu cầu chăn gối.
Măng tây. Đây là nguồn phong phú vitamin B folate giúp kích thích sản sinh histamin. Histamin là chất quan trọng giúp kích thích ham muốn tình dục ở cả hai phái.
Huỳnh Thiềm
>> Những thứ ảnh hưởng ham muốn tình dục
>> Đôi mắt "khai báo" ham muốn tình dục
>> Để tăng ham muốn tình dục
>> Ăn để “sung” chuyện chăn gối
>> Ăn uống cải thiện cuộc sống “chăn gối”
Bình luận