Trẻ ngoan nhờ tập thể lực

26/11/2008 22:06 GMT+7

Tập thể dục có thể là một biện pháp hữu hiệu giúp trẻ thừa cân hạn chế biểu lộ sự giận dữ cũng như thể hiện các hành vi hung hãn. Nhóm nghiên cứu của Tiến sĩ Catherine Davis thuộc Cao đẳng Y Georgia (Mỹ) đã rút ra kết luận trên sau khi khảo sát ở 208 trẻ từ 7-11 tuổi, có lối sống thụ động.

Những trẻ này hoặc tham gia chương trình tập thể lực kéo dài 10-15 tuần, hoặc duy trì thói quen không vận động thường ngày của mình. Các chuyên gia đã tiến hành đo các cơn biểu lộ sự giận dữ của trẻ như đóng mạnh cửa và đánh nhau trước cũng như sau khi trẻ tham gia tập thể dục. "Tập thể dục có tác động đáng kể đối với các cơn biểu lộ sự giận dữ ở trẻ. Tập thể dục giúp trẻ kiểm soát hành vi và sống tốt", Tiến sĩ Davis khẳng định.

H.Y

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.