Sau 3 ngày không ăn sô-cô-la, những tình nguyện viên vốn là dân nghiện sô-cô-la được yêu cầu tham gia một cuốc đi bộ nhanh kéo dài 15 phút hoặc chỉ ngồi nghỉ ngơi. Sau đó, những người này tham gia các bài tập kích thích cơn ghiền sô-cô-la. Kết quả cho thấy nhóm đi bộ ít thèm sô-cô-la hơn so với nhóm nghỉ ngơi. Nhiều cuộc nghiên cứu trước đây cũng cho thấy tập thể dục có thể giúp kiểm soát được thói quen thích "phì phèo" thuốc lá ở nam giới.
H.Y
Bình luận (0)