Dậy sớm dễ bị bệnh tim

10/09/2007 23:24 GMT+7

Trái với quan niệm lâu nay cho rằng dậy sớm tốt cho sức khỏe, một cuộc nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Nhật Bản cho thấy thói quen ngủ dậy trước 5 giờ sáng có thể gây hại cho tim.

Theo Báo The Times of India, các nhà khoa học thuộc nhiều trường đại học và bệnh viện ở thành phố Kyoto đã rút ra kết luận trên sau khi theo dõi sức khỏe ở 3.017 người khỏe mạnh tuổi từ 23-90. Kết quả cho thấy những ai thường dậy trước 5 giờ sáng có nguy cơ bị huyết áp cao gấp 1,7 lần so với những người "nướng" thêm 2-3 tiếng nữa. Những người dậy sớm cũng có nguy cơ bị xơ cứng động mạch cao gấp 2 lần so với người dậy muộn hơn.

H.Y

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.