Vitamin E và tuổi thọ

Cụ thể, cuộc khảo sát cho thấy, vitamin E không có tác dụng kéo dài tuổi thọ ở những người từ 65-70 tuổi, song lại có tác dụng giúp giảm 24% nguy cơ tử vong ở những tình nguyện viên từ 71 tuổi trở lên. Một số nguồn thực phẩm giúp bổ sung vitamin E là rau xanh rậm lá, khoai lang, bí ngô, cà chua, xoài, đu đủ…

Mai Duyên