Trầm cảm ở người trẻ Kỳ 6: Chữa lành chấn thương tâm lý bằng nghệ thuật

0 Thanh Niên Online
Tổn thương, đau đớn, xung đột, được trút ra thành những nét vẽ. Đây là cách mà những người trẻ đang đối thoại với chính mình và tìm cách chữa lành những vết thương trong tâm lý.
"Cân bằng cảm xúc và chữa lành chấn thương tâm lý bằng nghệ thuật" là khóa học do anh Lê Hoàng Khang (30 tuổi) sáng lập tại trung tâm nghệ thuật Lieu Saint, TP.HCM. Anh tốt nghiệp cử nhân trường Đại học Mỹ thuật TP.HCM và tốt nghiệp thạc sĩ ngành nghệ thuật thị giác tại Đại học ÉnsAD, Pháp. Tại đây, anh đã dành phần lớn thời gian để nghiên cứu về mối liên hệ giữa nghệ thuật và trị liệu tâm lý. 
Trầm cảm ở người trẻ Kỳ 6: Chữa lành chấn thương tâm lý bằng nghệ thuật  - ảnh 1
Anh Lê Hoàng Khang (30 tuổi), người sáng lập khóa học
Ảnh: Thanh  Tâm
"Từ năm lớp 9 trở về trước, mình phải sống trong một bạo lực gia đình. Đến nỗi mà đang đi từ xa nghe tiếng ai đó la hét là đã thấy bủn rủn tay chân. Cho đến khi mình tìm thấy niềm đam mê ở nghệ thuật, mình đã bắt đầu sáng tạo lại toàn bộ cuộc sống của mình. Nghệ thuật đã chữa lành những vết thương cho mình, đó cũng là lý do mình tiếp tục nghiên cứu về mối liên kết giữa nghệ thuật và trị liệu tâm lý ở Pháp để làm nên khóa học này", anh Khang chia sẻ. 
Trầm cảm ở người trẻ Kỳ 6: Chữa lành chấn thương tâm lý bằng nghệ thuật  - ảnh 2
Các học viên kể lại câu chuyện của mình thông qua nhiều môn nghệ thuật
Ảnh: Thanh Tâm
Khóa học diễn ra với 10 buổi học về 10 chủ đề riêng biệt: trở về, thất vọng, tổn thương, xung đột, nhận, dẫn thiền, năng lượng, thức tỉnh, khóc... Các học viên được giải tỏa cảm xúc tiêu cực và kể lại câu chuyện của mình thông qua nhiều hình thức nghệ thuật khác nhau như hội họa, điêu khắc, nghệ thuật giao tiếp, biểu cảm.... 
Trầm cảm ở người trẻ Kỳ 6: Chữa lành chấn thương tâm lý bằng nghệ thuật  - ảnh 3
Học viên được học cách lắng nghe, chia sẻ
Ảnh: Thanh Tâm
Đến với lớp học trong một giai đoạn đang gặp nhiều trở ngại, Lan Anh (27 tuổi, TP.HCM) cho biết cô đã hiểu hơn về những vấn đề của chính mình thông qua khóa học. "Ở buổi học photo montage - xé dán tranh, thầy cho tụi mình tìm những mảnh ghép để kể một câu chuyện tùy theo cảm xúc của mình. Những câu chuyện ấy đều là riêng tư, tuy nhiên mọi người tôn trọng. Không chỉ học cách thể hiện mà còn học cách lắng nghe. Mọi người đều sẽ nghe vấn đề của người khác mà không nhận xét, không phán xét, chỉ là nghe và hiểu. Nên các bạn đến đây đều rất thoải mái và có cảm giác được chia sẻ thật sự", Lan Anh kể lại.
 

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Xem thêm

Đại Nam Hội Quán trở về với văn hóa Việt xưa

Đại Nam Hội Quán trở về với văn hóa Việt xưa

Đại Nam Hội Quán gồm 10 bạn học sinh - sinh viên yêu thích văn hóa Nam Bộ xưa. Nhóm tìm hiểu về văn hóa, nếp sống, lễ nghi của người dân Nam Bộ và chia sẻ nó trên trang fanpage của nhóm. Ngoài ra nhóm còn tổ chức chương trình biểu diễn tái hiện nếp sống xưa như: đám cưới truyền thống Nam Bộ, nhạc lễ, đờn ca tài tử và sắp tới là dự án "Nói về Tết miền Nam".
Ánh Viên “hóa rồng” SEA Games từ con lạch nhỏ trước nhà

Ánh Viên “hóa rồng” SEA Games từ con lạch nhỏ trước nhà

Nguyễn Thị Ánh Viên (sinh năm 1996, ngụ ấp Ba Cao, xã Giai Xuân, huyện Phong Điền, thành phố Cần Thơ) được biết đến là vận động viên số 1 Việt Nam. Cô vừa được vinh danh là Vận động viên nữ xuất sắc nhất SEA Games 30. Ít ai biết rằng con lạch nhỏ trước nhà đã từng là nơi cô bì bõm tập bơi để vươn đến thành công như hiện tại.
Trầm cảm ở người trẻ Kỳ 7: Thiền và yoga - liều thuốc tinh thần hữu hiệu cho trầm cảm

Trầm cảm ở người trẻ Kỳ 7: Thiền và yoga - liều thuốc tinh thần hữu hiệu cho trầm cảm

Sau thời gian hơn 10 năm chống chọi với trầm cảm, anh Văn Thành Tâm (32 tuổi, TP.HCM) đã kiểm soát được căn bệnh của mình khi tìm đến với yoga và thiền. Hiểu được nỗi khổ tâm của người trầm cảm, anh trở thành một huấn luyện viên yoga và dành thời gian giúp cho những người có hoàn cảnh như mình trước đây. 
Thầy giáo vùng sâu mắc bệnh máu khó đông gặp tai nạn, lâm vào hiểm cảnh

Thầy giáo vùng sâu mắc bệnh máu khó đông gặp tai nạn, lâm vào hiểm cảnh

Để giúp gia đình thầy giáo vùng sâu Danh Văn vượt qua bệnh cảnh khó khăn, mong các Mạnh Thường Quân, nhà hảo tâm gần xa chung tay giúp đỡ. Mọi sự giúp đỡ xin gửi đến Phòng Công tác xã hội Bệnh viện Chợ Rẫy. Tên chủ tài khoản: Bệnh viện Chợ Rẫy, số tài khoản: 0071000077458, ngân hàng Vietcombank chi nhánh Sài Thành (ghi rõ giúp đỡ bệnh nhân Danh Văn, khoa Huyết học).