Ăn nhiều cà rốt giúp sống thọ

20/10/2005 00:05 GMT+7

Một chế độ ăn gồm nhiều cà rốt và hoa quả có màu sáng sẽ giúp kéo dài cuộc sống của bạn. Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y tế và dinh dưỡng Hà Lan đã rút ra kết luận trên sau khi nghiên cứu ở 1.168 người tuổi từ 70-75 trong một thập niên.

Qua xét nghiệm máu của những người này  cơ thể họ có lượng lớn carotene và alpha-tocopherol (một dạng vitamin E ). Đây là hai loại chất dinh dưỡng có hoạt tính chống oxy hóa rất cao, giúp cơ thể kháng nhiều bệnh tật, nhất là bệnh tim và ung thư. (WebMD)

H.Y

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.