Đây là kết luận rút ra sau khi các nhà khoa học tiến hành khảo sát khả năng nhận thức của những trẻ mới 6 tháng tuổi và so sánh số lượng cá mà các bà mẹ đã ăn trong thời gian mang thai. Axít béo n-3 polyunsaturated và những chất dinh dưỡng khác trong cá có thể đóng vai trò chủ yếu cho sự phát triển các dây thần kinh nhận thức ở trẻ. Cá hồi, cá ngừ đóng hộp và cá mòi là những loại cá rất tốt cho thai phụ do chúng có nhiều axít n-3 và hàm lượng thủy ngân thấp. (Healthday)
T.M
Bình luận (0)